EMOTIONALE STABILITÄT IN SCHWIERIGEN ZEITEN
Sonntag, 03. Dezember 2023 um 10:30 – 13:00 Uhr
Kursbeschreibung:
Unterweisungen aus der buddhistischen Überlieferung und geleitete Meditationen für innere Kraft, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, unangenehme Gefühle loszulassen.
Lehrer: Gen Lobma
Der Kurs richtet sich:
Sowohl an mit Meditation und Buddhismus Unerfahrene, als auch an Fortgeschrittene. Im Meditationsraum stehen euch Meditationskissen und Stühle zur Verfügung.
Programm:
10:30 – 11:30 Atemmeditation – Unterweisung – geleitete Meditation
11:30 – 12:00 Zeit für Austausch und Fragen bei Kaffee/Tee und Gebäck
12:00 -13:00 Atemmeditation – Vortrag – geleitete Meditation
Kostenbeitrag:
20€ / frei für Medi-Card und Study-Card / USC-Mitglieder zahlen 12€
Für Inhaber von Medi Card Plus und Study Card ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Fitogram erforderlich!)
Anmeldung:
über Fitogram mit diesem Buchungsformular »
oder ohne Fitogram-Registrierung direkt über unser Anmeldeformular
oder telefonisch 0711/8874128 (Anrufbeantworter)
INNER PEACE TO GO
Sonntag, 10. Dezember 2023 um 16:00 – 17:00 Uhr, 8 €
Lehrer: Gen Lobma
Der Kurs richtet sich:
Sowohl an mit Meditation und Buddhismus Unerfahrene, als auch an Fortgeschrittene. Im Meditationsraum stehen euch Meditationskissen und Stühle zur Verfügung.
Kostenbeitrag:
8 € Günstiger mit der Medicard oder unseren 6-er und 10-er Karten!
DU MÖCHTEST REGELMÄSSIG BEI UNS MEDITIEREN UND AUCH VON DER LIVE STREAM OPTION PROFITIEREN?
Mit einer Medicard oder Medicard Plus und einer Anmeldung über Fitogram
kannst du die live stream option via zoom nutzen.
Anmeldung:
- über Fitogram mit diesem Buchungsformular »
- oder ohne Fitogram-Registrierung direkt über unser Anmeldeformular
Für eure Teilnahme VOR ORT ist eine Anmeldung nicht erforderlich, einfach vorbeikommen!
Diese Zeit, wenn ein Jahr zu Ende geht und ein neues beginnt, ist für viele Menschen eine Zeit des Nachdenkens und der Reflexion. In diesem Retreat ziehen wir uns daher für ein paar Tage aus der Routine und der Hektik des Alltags zurück, um mit Hilfe von Buddhas zeitloser Weisheit der Erfüllung unserer Wünsche und dem Sinn unseres Lebens näher zu kommen, indem wir unsere Liebe, unser Mitgefühl und unsere Weisheit vertiefen.
Teilnahmebedingungen:
Jeder ist willkommen! Es empfiehlt sich eine Teilnahme an dem gesamten Retreat ( 3 Tage im Dezember, 2 Tage im Januar) – aber man kann auch an einzelnen Tagen teilnehmen. Der Meditationsraum ist mit Meditationskissen und Stühlen ausgestattet.
Lehrer:
Das Retreat wird geleitet von der buddhistischen Nonne Gen Kelsang Lobma
Programm:
10:00 – 11:00 Atemmeditation – kurze Unterweisung – geleitete Meditation
11:30 – 12:30 Atemmeditation – kurze Unterweisung – geleitete Meditation
12:30 – 14:30 auf Wunsch gemeinsames Mittagessen und Zeit für Fragen und Austausch
14:30 – 16:00 Atemmeditation – kurze Unterweisung – geleitete Meditation
Kostenbeitrag:
25€/Tag, 100€ ganzes Retreat. 50% Ermäßigung für Medi Card Plus und Study-Card.
USC-Mitglieder zahlen 17€/Tag
Veranstaltungsort:
Kadampa Meditationszentrum Stuttgart, Senefelderstr. 37, 70176 Stuttgart
Anmeldung erforderlich:
über Fitogram mit diesem Buchungsformular »
oder ohne Fitogram-Registrierung direkt über unser Anmeldeformular
oder telefonisch 0711/8874128 (Anrufbeantworter)
MICH VERÄNDERN ? WIE SOLL DAS GEHEN ?
Sonntag, 14. Januar 2024 um 15:00 – 18:00 Uhr
Kursbeschreibung:
Wenn du schon einmal versucht hast, dich zu ändern, hast du vielleicht auch die Erfahrung gemacht, dass das nicht unbedingt einfach ist. Wir fassen feste Vorsätze: „Von diesem Tag an werde ich nie wieder X tun“ oder „Von jetzt an werde ich ein Mensch sein, der Y und Z ist“. Was dann folgt, fühlt sich oft wie ein Ringkampf an, da ein Teil von uns versucht loszulassen, woran ein anderer Teil verzweifelt festhält. Kein Wunder, dass wir oft zu dem Schluss kommen, dass Veränderung unmöglich ist, und die Vorstellung aufgeben, dass wir unsere inneren Muster überwinden können.
Die buddhistischen Methoden, um uns selbst zu verändern, funktionieren nachweislich. Sie helfen uns, die inneren Muster, die wir eigentlich gar nicht haben wollen, zu erkennen – und bauen dann auf Weisheit und Geduld (statt auf Willenskraft und Anspruch auf Perfektion), um sie durch positive zu ersetzen.
Lehrerin: Gen Lobma
Der Kurs richtet sich:
Sowohl an mit Meditation und Buddhismus Unerfahrene, als auch an Fortgeschrittene. Im Meditationsraum stehen euch Meditationskissen und Stühle zur Verfügung.
Programm:
15:00 – 16:15 Atemmeditation – Unterweisung – geleitete Meditation
16:15 – 16:45 Zeit für Austausch und Fragen bei Kaffee/Tee und Gebäck
16:45 – 18:00 Atemmeditation – Vortrag – geleitete Meditation
Kostenbeitrag:
25€ / frei für Medi-Card und Study-Card / USC-Mitglieder zahlen 17€
Für Inhaber von Medi-Card und Study-Card ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Fitogram erforderlich!)
Anmeldung:
über Fitogram mit diesem Buchungsformular »
oder ohne Fitogram-Registrierung direkt über unser Anmeldeformular
oder telefonisch 0711/8874128 (Anrufbeantworter)
INNER PEACE TO GO
Sonntag, 21. Januar 2024 um 16:30 – 18:00 Uhr
Lehrerin: Gen Lobma
Der Kurs richtet sich:
An mit Meditation und Buddhismus völlig Unerfahrene, und an die, die ihre Erfahrung auffrischen und vertiefen möchten. Im Meditationsraum stehen euch Meditationskissen und Stühle zur Verfügung.
Kostenbeitrag:
10€ / frei für Medi-Card und Study-Card / USC-Mitglieder zahlen 2€
Für Inhaber von Medi-Card und Study-Card ist der Kurs auch online verfügbar. (Anmeldung über Fitogram erforderlich!)
Anmeldung:
Eine Anmeldung ist nicht unbedingt erforderlich, aber macht uns die Organisation einfacher
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JE TSONGKHAPA SEGNUNGSERMÄCHTIGUNG
Samstag, 27. Januar 2024 um 18:30 – 20:00 Uhr
Wenn wir die Segnungen des Weisheits-Buddhas Je Tsongkhapa in unser Herz aufnehmen, können wir Mitgefühl, Weisheit und spirituelle Kraft entwickeln. Dies wird uns verändern, es wird unser Leben verändern, unsere Beziehungen – und es wird uns helfen freudvoll auf dem spirituellen Pfad fortzuschreiten und spirituelle Realisationen zu erlangen.
Eine Ermächtigung ist eine geleitete tantrische Meditation, die Weisheit, Imagination und die Kraft eines heiligen Wesens nutzt, um uns zu spirituellen Erfahrungen zu führen. Sie erschafft oder vertieft eine Verbindung zu einem heiligen Wesen.
Lehrer: Gen Lobma
Wer kann teilnehmen?
Sowohl mit Meditation und Buddhismus Unerfahrene, als auch Fortgeschrittene. Der Meditationsraum ist mit Stühlen ausgestattet.
Programm:
Sa., 27.01. 18:30 – 20:00 Einführung
So., 28.01. 11:00 – 12:30 Ermächtigung / 12:30 – 14:00 Mittagessen und Spaziergang / 14:00 – 15:15 Kommentar / 15:45 – 17 Herzjuwel Praxis mit geleiteter Meditation
Kostenbeitrag: 50€
Anmeldung erforderlich:
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